Hiển thị các bài đăng có nhãn Tẩy trắng răng. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Tẩy trắng răng. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 17 tháng 2, 2014

Làm đẹp răng chỉ trong một ngày

Phòng khám nha khoa Elleven, ở London, nước Anh vừa tung ra dịch vụ làm đẹp răng chỉ trong vòng một ngày


Đây được coi là bước đột phá trong nha khoa hiện nay bằng việc áp dụng công nghệ tiên tiến của NASA.

Đầu tiên, bác sỹ sử dụng một chiếc camera đặc chế chụp khoang miệng của bệnh nhân. Sau đó, bức ảnh chụp 3D của hàm răng được đưa lên máy tính để chỉnh sửa hoàn hảo, rồi chuyển sang máy in.

Chỉ trong 7 phút, chiếc máy in đã có thể in ra hàm sứ bọc ngoài hoàn hảo. Các bác sỹ nha khoa mất khoảng 3-4 tiếng để bọc chúng vào hàm răng của bạn. Nhanh là vậy và tất nhiên giá cũng khá đắt, khoảng 10.000 bảng Anh (tương đương hơn 300 triệu đồng Việt Nam).

Hiện phòng khám đã nhận được 70% khách đặt hàng ở nước ngoài, chủ yếu từ Trung Đông, Nga và Ấn Độ. Họ sẵn sàng đáp máy bay sang Anh để sở hữu hàm răng trắng bóng trong một ngày.

Theo Daily Mail

Không nên tẩy trắng răng khi dưới 18 tuổi

Cháu Nguyễn Phương Uyên (17 tuổi ở Hà Nội) răng bị vàng xỉn. Vì muốn được xinh đẹp để đi chơi Tết nên cháu mua thuốc tẩy trắng răng về nhà tự làm. Không ngờ ra Tết, răng cháu không cải thiện được độ trắng là bao mà còn đau nhức, tê buốt mỗi khi ăn nóng hoặc lạnh.



Lời bàn: Một trong những khuyến cáo cho các trường hợp không tẩy răng là trẻ em dưới 18 tuổi. Ở độ tuổi này răng các em chưa hoàn thiện nên khi sử dụng thuốc tẩy có thể gặp phải những kích thích không đáng có như tê buốt, viêm nướu, sâu răng, tụt nướu…

Đặc biệt, sử dụng thuốc tẩy nhưng không được tư vấn của bác sĩ cũng không đúng. AloBacsi.vn
Theo BS Nguyễn Hồng Nhung - Kiến thức

Trắng răng với những thực phẩm có sẵn

Ai cũng muốn mình sở hữu một hàm răng trắng đẹp, chắc khỏe và có một vài thực phẩm sẽ giúp bạn có được điều này.



Cà rốt

Độ cứng và dòn của cà rốt buộc chúng ta phải nhai nhiều. Nhai nhiều sẽ kích thích sản sinh nước bọt. Điều này sẽ vô hiệu hóa các axit và enzyme phá hủy men răng.



Súp lơ

Cũng giống như cà rốt, loại thực phẩm này giúp sản sinh lượng nước bọt bảo vệ men răng. Cũng giống như bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn, súp lơ có chứa glucosinolate – một hợp chất có tác dụng làm ngưng sự tăng trưởng của khối u ung thư.



Phô mai

Hàng ngày, lượng axit trong răng miệng sẽ làm bào mòn men răng. Tuy nhiên can xi và phốt pho, khoáng chất có trong phô mai và đậu phụ có thể chống sâu răng.



Cá hồi

Cá hồi là nguồn thực phẩm cung cấp phốt pho dồi dào giúp bảo vệ men răng. Thực phẩm này cũng giúp cơ thể bổ sung vitamin D, rất cần thiết cho việc hỗ trợ cơ thể hấp thụ tốt canxi.



Rau bi na

Những loại rau có lá sậm màu như rau bi na, rau diếp, hạt cải cầu vồng (Swiss chard) là những thực phẩm tốt cung cấp lượng Magie bảo vệ men răng. Ngoài ra, trong các loại rau này không chứa axit hại men răng.



Táo

Hoa quả và rau giàu chất xơ có chức năng đẩy lùi những vi khuẩn nằm ẩn sâu bên trong kẻ răng và nứu. Một quả táo cung cấp cho cơ thể 4 gram chất xơ. Táo được xem là loại hoa quả tốt nhất trong việc làm sạch răng. A xít malic có trong táo cũng là một tác nhân giúp răng trắng sáng.



Dâu

Dâu tây cũng là thực phẩm giúp trắng răng bởi trong dâu chứa chất polyphenol có khả năng ngăn cản sự tăng trưởng của vi khuẩn. Tuy nhiên, dù đây là những thực phẩm có lợi có răng miệng, song bạn cần đánh răng sau khi ăn kể cả ăn hoa quả để hàm răng luôn trắng bóng và khỏe mạnh.



Ngoài ra, bạn cần lưu ý nên hạn chế ăn đồ ngọt, vì đồ ngọt sẽ tạo hội cho vi khuẩn phát tán trong răng càng cao. Một khi vi khuẩn phát tán, chúng sẽ làm hư men răng, dẫn đến răng sẽ bị ố hoặc bị sâu răng. Bên cạnh đó, những thực phẩm có nhiều tinh bột cũng gây ra những tác hại trên khi enzyme trong nước bọt chuyển hóa tinh bột thành đường. Do đó, bạn nên cân nhắc, chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe.AloBacsi.vn
Theo Cẩm Nhung - Phụ Nữ Online

Thứ Năm, 16 tháng 1, 2014

Làm trắng răng bằng cách hôn nhau

Nụ hôn là ngôn ngữ đơn giản nhưng súc tích nhất giúp bạn thể hiện tình cảm với người mình yêu, và cho họ biết bạn yêu họ đến nhường nào. Nhưng không chỉ có vậy, nụ hôn còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn sẽ không thể ngờ tới.



Giúp trắng răng

Hôn là một trong những cách tự nhiên làm sạch răng. Theo các chuyên gia nha khoa, nụ hôn sẽ giúp phá vỡ các mảng bám trên răng và ngăn ngừa sâu răng bằng cách tạo ra nước bọt, giúp ngăn ngừa vi khuẩn. Nước bọt được tạo ra trong khi hôn sẽ giúp "rửa sạch" miệng của bạn, và loại bỏ thức ăn trên răng, do đó ngăn ngừa sâu răng.

Tăng khả năng miễn dịch

Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Medical Hypotheses cho biết, nụ hôn có thể làm tăng khả năng miễn dịch của một người phụ nữ với virus Cytomegalovirus, một loại virus có thể gây mù cho trẻ sơ sinh và dị tật bẩm sinh nếu người mẹ mắc phải trong khi mang thai.

Đốt cháy calo

Một nụ hôn say đắm kéo dài ít nhất 1 phút sẽ giúp bạn đốt cháy được khoảng 2-3 calo. Ngoài ra, nụ hôn cũng giúp tăng gấp đôi khả năng trao đổi chất trong cơ thể bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn giảm cân mà không cần phải trải qua chế độ luyện tập vất vả, hãy chuẩn bị cho những nụ hôn thật ngọt ngào.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Adrenaline - một loại hormone được tỏa ra khi bạn hôn bạn tình sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Hormone này làm cho trái tim của bạn bơm máu nhiều hơn đi khắp cơ thể. Điều này sẽ giúp giảm huyết áp và cải thiện lưu thông máu.

Giảm căng thẳng

Bạn vừa trải qua một ngày tồi tệ? Hãy hôn người yêu của mình và mọi ưu phiền sẽ bay hết. Nụ hôn rất hữu hiệu trong việc giảm stress, vì nó giúp giảm hormone cortisol trong cơ thể và giúp bạn thư giãn. Một nụ hôn nồng nàn sẽ làm cho bạn mỉm cười và quên tất cả những nỗi buồn phiền trong cuộc sống. Thay vì uống thuốc chống trầm cảm, hãy hôn người mình yêu để được hạnh phúc.

Giúp bạn trông trẻ hơn

Một nụ hôn nồng nàn sẽ khiến 34 cơ mặt và tới 112 cơ bắp hoạt động. Do đó, hôn sẽ làm tăng lưu thông máu trên khuôn mặt và làm cho bạn trông trẻ hơn tuổi thật.

Chủ Nhật, 12 tháng 1, 2014

8 "mánh" làm trắng răng vừa rẻ vừa dễ thực hiện

 Sở hữu một hàm răng vàng, xỉn màu luôn là nỗi ám ảnh của nhiều quý cô hiện đại. Chẳng ai muốn nở một nụ cười mà những người xung quanh phải khó chịu. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi tham khảo 8 cách giúp hàm răng bạn trắng lên mà không tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc nhé.

1. Dùng phấn bronzer

Bạn đã bao giờ nghĩ, phấn bronzer sẽ làm răng bạn trắng lên? Một điều thật phi lí nhưng lại hoàn toàn có thể đấy. Tất cả những gì bạn cần làm là phủ một lớp mờ phấn bronzer lên khắp mặt. Điều này không chỉ giúp da mặt bạn tỏa sáng tự nhiên, mà còn khiến răng bạn nổi bật, trắng hơn trên nền da màu đồng



2. Bàn chải và chỉ nha khoa

Một sự kết hợp hoàn toàn có lợi cho răng miệng. Chúng giúp ngăn ngừa mảng bám trên răng và điều này sẽ giảm thiểu tối đa nguy cơ răng chuyển màu bởi ai cũng biết, mảng bám tồn tại lâu ngày trên bề mặt răng sẽ là nguyên nhân hàng đầu tạo nên những hàm răng vàng, xỉn.




3. Chờ trước khi đánh răng

Khi bạn uống những đồ uống có chưa acid như nước bưởi, nước cam. Hãy chờ 30' rồi mới đánh răng. Nếu không, bạn sẽ chải những phân tử acid vào sâu hơn trong răng bạn. Điều này sẽ làm xói mòn men răng và lớp phủ bên ngoài răng của bạn, khiến nụ cười của bạn không còn được trắng đẹp như trước.




4. Tô son đỏ

Nhờ sự tương phản màu sắc, việc tô son đỏ sẽ khiến hàm răng bạn nhìn trắng hơn sự thật rất nhiều.




5. Ăn nhiều những trái cây giòn

Những trái cây, rau quả giòn như táo, ớt, dưa chuột cũng sẽ giúp răng bạn trắng hơn. Lý do rất đơn giản, việc nhai những trái cây này cứng và giòn hơn các loại trái mềm bình thường, và điều này sẽ giúp kéo theo những mảng bám trên răng, giúp răng bạn trắng hơn.




6. Dùng ống hút

Khi uống soda, rượu hay bất cứ thức uống có màu nào, bạn hãy sử dụng ống hút để tránh sự tiếp xúc giữa chúng và hàm răng của bạn. Bên cạnh đó,ngay sau khi uống xong, bạn hãy súc miệng thật sạch để những mảng bám, chất tạo màu còn dính trong khoang miệng không chạm được vào hàm răng.




7. Làm trắng răng

Nếu bạn muốn có hàm răng trắng, bạn cần phải làm trắng chúng. Nhưng đôi khi, chúng ta không thể tìm đâu ra thời gian cho những liệu pháp làm trắng lâu la và tốn nhiều công sức. Tuy nhiên, những dụng cụ làm trắng răng đơn giản mà bạn có thể dễ dàng tìm ngoài hiệu thuốc. Chỉ mất 5' mỗi ngày và bạn sẽ có ngay một hàm răng trắng sáng như ngọc trai.




8. Đi khám định kỳ

Ngay từ khi học tiểu học, chúng ta đã luôn được dạy phải đi khám nha sĩ mỗi 6 tháng/lần. Các nha sỹ sẽ giúp bạn làm sạch mảng bám, tẩy đi màu vàng ố do chúng mang lại theo thời gian - một điều mà bạn chắc chắn sẽ khó mà làm được tại nhà.

Thứ Sáu, 10 tháng 1, 2014

Làm trắng răng cho những dịp quan trọng

Trước những sự kiện, những buổi gặp gỡ, bữa tiệc quan trọng, đừng quên chăm sóc cho hàm răng mình luôn trắng sạch để có một nụ cười rạng rỡ nhất. Trước mỗi sự kiện lớn, ví như một buổi họp quan trọng, một buổi gặp mặt khách hàng mà bạn chuẩn bị từ lâu, một bữa tiệc đình đám và cả một đám cưới, việc chuẩn bị sao cho vẻ ngoài của mình lộng lẫy nhất có thể là một trong những nhiệm vụ phải làm của bất cứ ai. Tuy nhiên, chúng ta thường sa đà vào các chi tiết như cách trang điểm, quần áo, giày dép mà quên đi thứ quan trọng nhất: nụ cười.

Sở hữu một nụ cười sáng, đẹp là chìa khóa dẫn đến hình ảnh lung linh của bạn trong mắt người đối diện. Vì vậy, tốt hơn hết, bạn hãy đặt cho mình một lịch trình chuẩn để chăm sóc răng trước khi đến sự kiện quan trọng nào đó mà hình ảnh của bạn là trung tâm.

1. Một tuần trước

Đây là lúc để bạn rậm rịch sử dụng các sản phẩm tẩy trắng răng được nha sĩ hướng dẫn tại phòng khám. The Pola Office+ là một sản phẩm được các nha sĩ khuyên dùng trong thời điểm này. Nó là một trong những sản phẩm tẩy răng mạnh nhất trên thị trường, với 37.5% hàm lượng hydrogen peroxide, chúng sẽ giúp dần phá vỡ các mảng bám trên răng. Hơn nữa, sử dụng những sản phẩm này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian đáng kể khi chỉ mất khoảng dưới 30' cho một lần tẩy trắng, hoàn hảo nếu bạn là một cô nàng bận rộn.




2. Đêm trước

Đêm trước khi sự kiện diễn ra, bạn cần đảm bảo mọi thứ hoàn hảo nhất. Lúc này, bạn có thể kết hợp cả hai liệu pháp tẩy với The Pola Office + và miếng dán trắng răng. Chúng không chỉ giúp trắng răng nhanh chóng (hàm răng bạn vốn đã trắng lên sau đợt điều trị cách đấy 1 tuần), mà còn giúp bạn tự tin hơn trước khi bước vào giờ G. Nếu răng và lợi của bạn nhạy cảm, bạn nên tránh sử dụng cả 2 biện pháp, và nên nhớ hãy bắt đầu sử dụng miếng dán trắng răng từ trước đó vài ngày để răng bạn trắng dần lên.

3. Buổi sáng hôm đó

Cuối cùng, thời khắc đó cũng đến gần hơn bao giờ hết. Bạn nên đánh răng thật sạch, dùng chỉ nha khoa cẩn thận. Tránh những đồ uống có màu đậm như cà phê, trà. Nếu bạn không thể sống được mà thiếu chúng, hãy thoa nhẹ một lớp vaseline cho răng trước khi uống để các chất trong trà, cafe không tác động được đến răng. Bạn cũng có thể ăn những loại rau giòn, cứng như cần tây, cà rốt để "lợi dụng" chúng, loại bỏ các vết bẩn cơ học từ men. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng son môi có sắc lạnh để tạo cảm giác răng mình trắng hơn.




4. Khi diễn ra sự kiện

Một vài ly rượu trong khi đi tiếp đãi quan khách sẽ khiến răng bạn ố màu. Bạn hãy chuẩn bị sẵn cho mình một vài sản phẩm làm trắng răng tức thời như Go Smile Touch-Up. Chỉ cần thoa nhẹ một ít lên răng và thế là hàm răng của bạn đã được đánh bay những mảng bám, vết ố màu từ rượu và đồ ăn rồi. Hoàn hảo.

Thứ Tư, 18 tháng 12, 2013

Bí kíp để hàm răng trắng, khỏe

Để có hàm răng trắng và khỏe, nhiều bạn gái đã bỏ công sức truy tìm sức mạnh hỗ trợ từ các mỹ phẩm làm trắng răng. Nhưng ít ai có thể biết được ngay trong góc nội trợ có những vật liệu hết sức đơn giản giúp bạn gái có hàm răng vừa trắng lại khỏe

Để có hàm răng trắng đẹp, các bạn có thể tìm thấy chất liệu hữu hiệu từ một số loại trái cây và cà rốt ngay trong góc nội trợ của bạn.



1.Vỏ Cam

Khi thưởng thức một quả cam ít ai biết được rằng phần thớ nằm dưới vỏ cam lại có tác dụng tẩy trắng răng rất tốt.Chính đây là bộ phận chứa nhiều vitamin C cùng với chất Limonene (chất được chiết suất để sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm sạch). Đồng thời đó còn là bộ phận không chứa bất kỳ chất a xit nào do đó hết sức an toàn cho răng.Vì vậy, sau khi ăn một quả Cam bạn có thể sử dụng phần thớ vỏ cam để đánh lên hàm răng của bạn.



2.Táo

Táo chứa nhiều axit malic – chất làm hòa tan các vết bẩn bám trên răng. Do đó, quá trình ăn Táo không những chỉ thưởng thức hương vị của Táo mà còn có tác dụng làm sạch răng. Trên thực tế, nhiều sản phẩm làm trắng răng có chứa thành phần axit malic



3.Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều vitamin A bổ ích cho răng chắc khỏe, đồng thời với chất giòn tan của chúng có tác dụng làm sạch chân răng cho bạn rất hiệu quả. Vì vậy thỉnh thoảng nên thưởng thức hương vị tươi sống của một củ cà rốt sẽ có lợi cho hàm răng của bạn
Thanh Tùng (khampha.vn)

Thứ Năm, 12 tháng 12, 2013

Tẩy trắng răng bị ố vàng

Peta Leigh, một chuyên gia làm trắng răng, đưa ra những lời khuyên sau giúp bạn ngừa nguy cơ răng bị ố vàng, theo femalefirst.co.uk.


Dùng chỉ nha khoa tốt cho răng - Ảnh: Shutterstock

- Ăn táo, cà rốt: Ăn các loại thực phẩm cứng hoặc giòn được cho giúp làm sạch răng. Táo được xem là “bàn chải đánh răng tự nhiên” có thể dùng sau khi bạn dùng bữa trưa tại công ty. Hoặc bạn có thể ăn cà rốt tươi, cần tây và bắp bung.

- Tăng can xi: Phô mai có thể giúp duy trì hàm răng trắng và chắc khỏe. Mặc dù hơi béo song phô mai đẩy nhanh sự trung hòa a xít và tái bổ sung khoáng chất cho men răng.

- Tống khứ vết bẩn: Nước hoạt động như chất tẩy rửa tự nhiên và có công dụng tống khứ vi khuẩn và các mảng thức ăn còn bám trên răng. Vì vậy, bạn nhớ uống một ly nước sau mỗi bữa ăn.

- Bỏ thuốc lá: Hút thuốc là một trong những nguyên nhân gây sâu răng và làm ố vàng răng. Nicotine và cao thuốc lá làm mất đi màu trắng tự nhiên của răng.

- Dùng chỉ nha khoa: Cố gắng dùng chỉ nha khoa vài lần trong tuần vì điều này không chỉ cải thiện sức khỏe của nướu răng mà còn đem lại hàm răng trắng sáng hơn.

- Chọn thực phẩm màu sáng: Các loại thực phẩm màu đen cũng được cho gây đổi màu men răng. Tốt nhất là cố tránh các loại thực phẩm và đồ uống như cà phê, giấm và rượu vang đỏ. Nếu không thể kiềm chế được, bạn hãy uống một ly nước lọc sau đó vì điều này sẽ giúp giảm răng xỉn màu.

Nhất Linh

Thứ Tư, 11 tháng 12, 2013

Tự làm trắng răng không cần đi nha sĩ

Rất nhiều thực phẩm có sẵn trong gian bếp chứa tác dụng đẩy lùi mảng ố bám trên răng. Do tác động của thức ăn, nước uống, theo thời gian hàm răng của mọi người thường bị ố vàng xấu xí. Nó khiến cho nụ cười của chủ nhân kém thu hút đi bội phần. Nỗ lực đánh kỹ răng, xúc miệng, song dường như vấn đề vẫn không cải thiện được nhiều.

Đi gặp nha sĩ để tẩy răng là phương pháp ai cũng biết tới, song nó lại tốn không ít tiền. Và tín đồ có biết, có rất nhiều thực phẩm trong gian bếp mang tác dụng tẩy trắng, đẩy lùi mảng ố trên răng? Chính vì phương pháp tự nhiên nên không có hiệu quả ngay tức thì. Ngược lại, bạn cần phải kiên nhẫn và thực hiện đều đặn mới thấy kết quả.

Cùng xem những cách tẩy trắng răng tại nhà vừa rẻ tiền lại an toàn:

1. Chanh và giấm táo



Hai loại thực phẩm này đều chứa hàm lượng axit cao và có tác động hiệu quả đến việc làm trắng răng. Đơn giản chỉ cần pha nước cốt chanh với giấm táo theo tỉ lệ 1:1, sau đó dùng một miếng bông chấm vào dung dịch và lau nhẹ bề mặt răng. Hoặc tín đồ có thể sử dụng bàn chải thay bông.

Cần thực hiện khoảng 5 ngày/tuần, bạn sẽ thấy vết bẩn cứng đầu trên răng sẽ mờ dần và biến mất.

2. Nhai cần tây



Nhiều người hẳn sẽ nhăn mặt khi đọc tên phương pháp này, song trên thực tế nó tỏ ra rất hiệu quả. Nhai cây cần tây được rửa sạch, chất trong cần tây sẽ có tác dụng làm sạch và tẩy trắng hàm răng của bạn.

3. Mù tạt, bột trà xanh

Có thí nghiệm chỉ rõ, mù tạt có chứa thành phần gọi là isothiocyanates có khả năng ức chế sự sinh sản của vi khuẩn trong miệng, đồng thời giúp răng không bị đổi màu. Với trường hợp người không thích mùi vị của mù tạt, có thể nhúng nó vào bột trà xanh. Làm như vậy có thể trung hòa mù tạt cay, ngoài ra trà xanh cũng có tác dụng đến răng.

4. Nước súc miệng



Nước súc miệng có chứa thành phần xạ hương, tinh dầu bạc hà salicylic acid có thể ức chế sự hình thành mảng bám. Đồng thời nước súc miệng đóng vai trò như nước bọt nhân tạo, cải thiện tiêu hóa.
Trang Anh (Khampha.vn)

Thứ Ba, 10 tháng 12, 2013

Răng đen do thuốc lá có tẩy trắng?

Trước kia tôi hút thuốc lá thời gian dài, 2 hàm răng bị đen, nay đã bỏ được 14 năm nhưng răng không hết đen. Tôi muốn tìm phương pháp, địa chỉ tốt nhất để tẩy trắng răng. (Văn Đoàn)

Hiện nay, nha khoa có nhiều phương pháp để tẩy trắng răng. Với những trường hợp răng nhiễm như của bạn hoàn toàn có thể tẩy được. Tuy nhiên, tẩy trắng răng không phải là vô hại mà còn nguy hại nếu không được khám kỹ trước khi quyết định tẩy.

Theo các bác sĩ nha khoa, tẩy trắng răng là dùng hóa chất hoặc ánh sáng mạnh để làm răng trắng ra bằng phản ứng ôxy hóa cắt đứt các chuỗi protein màu trong răng để răng có được màu trắng như khi chưa bị nhiễm màu.

Có nhiều phương pháp tẩy trắng răng. Tùy phương pháp mà thời gian để tẩy trắng chỉ vài chục phút hay một vài tuần. Điều kiện để được tẩy trắng răng là răng không bị hư, sâu, vỡ nhiều hoặc có các mảng trám răng lớn.

Đối với trường hợp răng nhiễm sắc, chỉ những người có độ nhiễm từ trung bình đến nhẹ. Người răng quá vàng và nhiễm sắc do tetracycline có màu nâu sậm thì tẩy răng không có kết quả. Ngoài ra, những bệnh nhân sau không nên tẩy răng vì rất dễ bị viêm tủy: mòn cổ răng, răng bị rạn do ăn nóng, uống lạnh thường xuyên, răng bị thiểu sản men. Hiệu quả của kỹ thuật tẩy trắng răng phụ thuộc rất nhiều vào bệnh nhân.

Mức độ tẩy trắng được bao nhiêu là do cấu tạo men răng của mỗi người quyết định. Răng bị vôi hóa cao thì thời gian tẩy trắng kéo dài, nhưng lại giữ được độ trắng lâu hơn so với răng có mức vôi hóa thấp. Khoảng 3 - 4 năm sau khi tẩy trắng, răng thường bị nhiễm sắc trở lại.

Để răng lâu nhiễm sắc, bệnh nhân không nên dùng hoặc hạn chế tối đa các loại thực phẩm có phẩm màu hay màu sắc đậm như cà phê, trà, thuốc lá...

Trường hợp của bạn cần đến khám ở phòng khám răng của các bệnh viện hoặc trung tâm nha khoa, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên bạn có nên tẩy trắng răng hay không . AloBacsi.vn
Theo BS. Trần Mạnh Toàn - Sức khỏe & Đời sống

Thứ Năm, 5 tháng 12, 2013

Cân nhắc khi làm trắng răng bằng miếng dán

Đây được xem là hình thức nhanh gọn, tiết kiệm chi phí để sở hữu hàm răng trắng đẹp, nhưng chúng cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm tàng với răng.

Từ trước đến nay, sở hữu một hàm răng trắng đều luôn là chìa khóa then chốt cho một gương mặt rạng ngời xinh đẹp. Bạn nghĩ xem, liệu một khuôn mặt duyên dáng có còn hoàn hảo nếu bạn nở nụ cười với một hàm răng vàng xỉn? Vậy nên, không có gì khó hiểu khi phái đẹp bỏ hàng đống tiền vào việc chăm sóc cho hàm răng của mình.

Tuy nhiên, chăm sóc răng miệng không phải là chuyện một sớm một chiều. Nó không đơn giản như việc ở nhà bôi kem dưỡng da, đắp mặt nạ là sẽ có da đẹp, không phải là cứ ra thẩm mỹ viện làm mũi là mũi sẽ cao và xinh. Làm răng đòi hỏi nhiều thời gian hơn, nhiều tiền bạc hơn và thậm chí là cả đau đớn. Bạn phải ghé nha sĩ đều, lui tới thẩm mỹ thường xuyên và giá cả của mỗi lần như vậy không hề dễ chịu chút nào. Chính vì thế, phái đẹp cần biện pháp gì đó nhanh gọn hơn, tiết kiệm hơn, và từ đó mà phương pháp sử dụng miếng dán làm trắng răng ra đời.

1. Rẻ, nhanh gọn, hiệu quả

Miếng dán làm trắng răng có dạng trong suốt như băng dính, trong đó có chứa sẵn hoạt chất làm trắng hydrogen peroxide (liều lượng tùy thuộc vào các thương hiệu khác nhau). Chất này cùng một số nguyên liệu cần thiết khác có tác dụng làm trắng, loại bỏ hoàn toàn những chất bẩn bám trên bề mặt răng, ngăn ngừa sự xuất hiện của cao răng và được chứng minh là ít có nguy cơ gây dị ứng.



Vậy là, muốn làm trắng răng, bạn chỉ việc dán trực tiếp miếng băng vào răng rồi... thong thả chờ thuốc trên đó tẩy trắng cho hàm răng của bạn. Mỗi lần sử dụng miếng dán làm trắng răng, người dùng chỉ mất khoảng 30 phút để dán mỗi ngày, nhưng lại chỉ mất khoảng từ 3 ngày để bắt đầu thấy hiệu quả và từ 14 - 20 ngày để có được hàm răng trắng sáng như mong muốn. Nhanh gọn và hiệu quả tức thì - chính những đặc điểm ưu việt dễ thấy này đã khiến không ít người "ngang nhiên" sử dụng miếng làm trắng răng một cách đơn giản, thoải mái... như dùng kem đánh răng hàng ngày vậy.



Điểm lợi tiếp theo, và dường như cũng là yếu tố quan trọng giúp cho miếng dán trắng răng ngày càng trở nên phổ biến, đó là giá cả. Chỉ cần số tiền từ 500 - hơn 1 triệu VNĐ, bạn đã có ngay 1 hộp dán trắng răng với khoảng 28 - 30 miếng. Mức giá có thể nói là vô cùng hợp lý và rẻ hơn chi phí tới nha sĩ khá nhiều (làm trắng răng tại các trung tâm nha khoa uy tín, với 2 phương pháp là làm trắng răng trực tiếp và ngậm máng cũng cũng đều có mức giá từ 2,5 triệu VND trở lên).




2. Lợi trước mắt... hại sau này

Tất nhiên, đã là tác động nhân tạo, nhất là có sử dụng đến chất hóa học lên cơ thể thì chắc chắn sẽ phải có ảnh hưởng không tốt về mặt sức khỏe. Ví như làm móng nhiều có thể gây ung thư, lạm dụng PTTM có thể làm biến dạng, thay đổi cấu trúc khuôn mặt... thì làm trắng răng cũng có nguy cơ tiềm tàng nguy hiểm không kém. Đây có lẽ cũng là lí do vì sao, trước làn sóng sử dụng miếng dán làm trắng răng đang lan rộng hiện nay, nhiều nha sĩ đã khuyên khách hàng của mình nên cẩn thận khi sử dụng sản phẩm miếng dán trắng răng, và tốt nhất là nên thực hiện tại các trung tâm, bệnh viện uy tín. Vậy, thực chất điểm có hại cho người dùng miếng làm trắng răng là gì, và tầm ảnh hưởng xấu của nó đối với con người nghiêm trọng tới mức nào?

Miếng dán... không có khả năng tẩy trắng răng

Sở dĩ có khẳng định như vậy là bởi, chất hydrogen peroxide có trong miếng dán làm trắng cũng chính là chất tẩy răng mà các nha sĩ dùng cho khách hàng. Thông thường, bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng nồng độ hydrogen peroxide là 45% để tẩy trắng răng trước trong khoảng 1 tiếng, rồi lại tiếp tục với một dụng cụ chuyên biệt (không làm ảnh hưởng tới nướu răng) có chứa hydrogen peroxide ở nồng độ từ 10 - 15%, đây được coi là nồng độ an toàn của chất tẩy này. Tuy nhiên, miếng dán làm trắng răng với nồng độ hydrogen peroxide theo quảng cáo chỉ là khoảng 10%. Theo các nha sĩ thì chắc chắn nồng độ đó không thể giúp tẩy trắng răng chỉ trong... 3 đến 14 ngày. Nồng độ này chỉ có thể thành công với thời gian sử dụng... trên 2 tháng. Còn nếu miếng dán bạn mua có khả năng làm trắng răng trong thời gian ngắn bất ngờ, thì điều này chứng tỏ miếng dán của hãng đó sử dụng nồng độ hydrogen peroxide cao hơn. Và lúc này, hậu quả sẽ lại đi theo một chiều hướng khác...



Đốt cháy nướu răng, hoại tử, tụt nướu

Thực chất, các miếng dán không được thiết kế vừa vặn đúng hàm răng, bởi vậy mà khi dùng, chắc chắn bạn sẽ phải dán đè lên cả nướu hay chất hoá học trên miếng dán sẽ dây sang môi, lợi... Điều này tạo nên phản ứng ôxy hóa của hydrogen peroxide, khiến nướu răng có thể bị đốt cháy nếu sử dụng miếng dán quá lâu hay dán bị sai lệch vị trí, nguy hiểm hơn nữa là gây lở loét dẫn tới hoại tử, tụt nướu... Đáng buồn là một khi nướu răng đã bị tổn hại thì rất khó lòng chữa khỏi. Lúc đó, người bệnh chỉ còn cách phải dùng kem đánh răng chống ê buốt... cả đời.

Thứ Tư, 27 tháng 11, 2013

Những phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên

Nếu bạn muốn làm trắng răng bằng những cách đơn giản vì không có thời gian, không đủ kinh phí thậm chí không chịu được việc bị răng buốt tê đi khi đi làm trắng, thì bạn có thể thử các cách dưới đây.

Cách 1: Làm trắng răng bằng chanh

Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả khả quan.


Chanh sẽ làm răng bạn không những trắng mà còn bóng lên

Cách 2: Ăn trái cây và rau có chứa axit nhẹ

Thường xuyên ăn những loại rau quả như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.

Cách 3: Dùng giấm táo - Dùng giấm táo chải răng, cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng.

Cách 4: Dùng hỗn hợp Natri Cacbonat - Dùng hỗn hợp natri cacbonat và nước để loại bỏ vết ố vàng trên răng.


Hàm răng trắng sáng sẽ làm bạn xinh đẹp lên rất nhiều

Cách 5: Dùng Coca cola - Lấy nửa thìa baking soda hoặc coca cola đậm đặc hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng, nếu áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn.

Cách 6: Dùng dâu tây - Phương pháp này hẳn đơn giản và rất thích hợp cho những người lười. Quả dâu tây đã được chứng thực là một phương pháp tự nhiên làm trắng răng khá hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của bạn.


Dâu tây là một trong những cách làm trắng răng đơn giản, hiệu quả

Cách 7: Dùng bánh mì - Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.

Cách 8: Ăn mía - Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, bã mía chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.

Cách 9: Dùng miếng cau khô - Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

Cách 10: Dùng quế hoặc hồi - Dùng bột lá khô của quế hoặc hồi cùng với vỏ chanh khô chà xát lên răng, men răng của bạn sẽ chắc khoẻ và sáng hơn trước.

Thứ Ba, 19 tháng 11, 2013

Bí quyết ‘nhanh, gọn, nhẹ’ để sở hữu hàm răng trắng tinh

Dưới đây là các lời khuyên hữu ích của nhà trang điểm nổi tiếng Joanna Schlip và nha sĩ Nancy Rosen, từ NewYork. Hãy cùng Báo “nghía” qua và bạn sẽ có được bí quyết để sở hữu nụ cười quyến rũ với hàm răng trắng hoàn hảo.


ảnh minh họa

1. Trang điểm tông màu đồng

"Phủ nhẹ một lớp bụi ánh đồng sẽ mang đến cho bạn khuôn mặt tươi sáng tự nhiên và đồng thời nổi bật độ trắng bóng của hàm răng", Schlip nói.

2. Sử dụng bàn chải và chỉ nha khoa



Kết hợp cả hai công đoạn chăm sóc răng này làm cho miệng của bạn khỏe mạnh và giúp ngăn ngừa mảng bám răng hình thành. "Mảng bám quá nhiều sau một thời gian sẽ làm đổi màu răng", nha sĩ Rosen nói.

3. Sử dụng son bóng tông lạnh



"Bất kì lúc nào chúng ta dùng một màu mát mẻ như son bóng ánh xanh hoặc tím trên đôi môi của mình, thì đều khiến răng có vẻ sáng hơn", Schlip nói. "Lí do là vì màu trắng của răng cũng là một màu mát, vì vậy son bóng tông lạnh sẽ làm nó càng sáng hơn”.

4. Chờ đợi trước khi đánh răng



Bạn vừa ăn một loại thức ăn hay trái cây nhiều axit như cam, chanh và bưởi? "Hãy chờ thêm 30 phút rồi đánh răng để ngăn việc chúng ta mở đường cho axit ăn sâu hơn vào răng", nha sĩ Rosen giải thích. "Axit sẽ làm xói mòn men răng và khiến cho nụ cười kém trắng sáng".

5. Dùng son môi đỏ



"Nếu bạn không thích dùng son bóng, son lì màu đỏ cũng sẽ khiến cho hàm răng bạn rực rỡ và tươi sáng hơn rất nhiều" – chuyên gia trang điểm Schlip.

Thứ Hai, 18 tháng 11, 2013

Làm sao cải thiện răng ngả màu sau lấy tủy?

Khoảng 2 năm trước con bị té xe làm ảnh hưởng đến 1 chiếc răng cửa ở hàm trên, răng cửa bị vỡ 1 phần và ảnh hưởng đến tận tủy răng.


ảnh minh họa

Con có đến nha sĩ, cô ấy nói con phải lấy tủy của chiếc răng đó mặc dù răng còn rất tốt, và trám thẩm mỹ lại phần bị mất.

Sau 1 thời gian sử dụng đến nay thì răng con dần dần xuống màu và bị đen, rất mất thẩm mỹ, con rất buồn, không những thế nướu răng bị sưng và có mủ.

Bác sĩ có thể cho con biết nguyên nhân răng con bị đen và sưng nướu được không? Và con nên làm gì với chiếc răng này? Nhổ đi để trồng răng giả hay tiếp tục sử dụng? Và nếu trồng răng giả thì trồng như thế nào? Con xin cám ơn!

Bạn Minh thân mến,

Răng dù còn tốt nhưng đã tổn thương đến tủy răng thì không thể không lấy tủy. Một thời gian sau khi lấy tủy xong, răng thường ngả màu dần, đen hơn hẳn so với các răng còn tủy bên cạnh. Có người thì màu sắc khác biệt không nhiều, cũng có người nhìn lại rất mất thẩm mỹ.

Để làm răng đã lấy tủy trắng lên chỉ có 1 cách là tẩy trắng răng. Đây không phải là tẩy trắng theo cách thông thường mà là mở 1 lỗ nhỏ thông vào bên trong buồng tủy của răng, đặt 1 loại thuốc có tính tẩy nhẹ vào bên trong răng và để đó vài ngày để thuốc ngấm vào tẩy màu từ từ. Nếu không dùng cách này thì chỉ còn 1 cách duy nhất là bọc răng sứ, khi đó răng thật của bạn sẽ nằm gọn trong lòng răng sứ nên màu sắc sẽ không bị ảnh hưởng nữa.

Về vấn đề nướu sưng có mủ thì có 2 nguyên nhân:

- Thứ nhất là do viêm nha chu, nếu bị bệnh này thì bạn phải tich cực điều trị, nếu không răng sẽ dần dần lung lay và phải nhổ.

- Thứ hai là do răng bạn lấy tủy nhưng chưa hết. Đôi khi là do bác sĩ lấy tủy không tốt hoặc cũng có thể là do cấu trúc ống tủy răng của bạn quá phức tạp, không thể lấy hết được. Nếu là do bệnh lý tủy thì bác sĩ sẽ chụp phim để xem ổ viêm bên dưới chân răng có quá lớn không, chân răng còn giữ được không. Nếu tình trạng chân răng quá tệ, xương tiêu quá nhiều, ổ viêm quá lớn... thì sẽ phải nhổ, chứ còn giữ được răng thì bằng mọi giá bác sĩ cũng sẽ cố giữ răng cho bạn.

Nếu trong trường hợp bạn phải nhổ răng thì bạn có 2 lựa chọn để làm răng giả. Một là làm răng sứ, khi đó bác sĩ sẽ phải làm dính liền 3 răng sứ một lượt, dùng 2 răng bên cạnh làm neo giữ cho răng giả ở giữa. Hai là bạn cắm implant. Implant giống như 1 chân răng giả, khi đó thì thân răng giả bên trên sẽ được giữ bằng implant, thay vì phải được giữ bằng 2 răng bên cạnh như cách thứ 1. Để rõ hơn uy khuyết điểm của từng cách thì bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ làm cho bạn sẽ rõ hơn nhiều.

Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2013

Top 9 “thần dược” giúp răng trắng sáng


Ảnh minh họa: Internet

1. Dâu tây: Quả dâu tây làm sạch răng rất hiệu quả. Dâu tây có nhiều đặc tính giúp tẩy và làm sạch răng. Nó cũng loại quả rất hữu ích để loại bỏ trà, cà phê và các vết bẩn trên răng. Ngoài ra, dâu tây cũng có axit giúp làm trắng răng tự nhiên.

2. Súp lơ: Súp lơ có tác dụng làm trắng răng vì thực phẩm này có chức năng mài mòn. Chúng cũng kích thích sản xuất nước bọt để tránh các mảng bám hình thành trên răng.

3. Dưa hấu: 25% lượng vitamin C cần bổ sung cho cơ thể hàng ngày có thể thay bằng cách uống 2 cốc nước dưa hấu. Vitamin C có trong dưa hấu rất tốt cho răng và giúp hấp thu sắt. Dưa hấu cũng có đặc tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào bằng cách trung hòa phân tử gốc tự do có liên quan đến lão hóa răng miệng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn dưa hấu sẽ ít bị các bệnh về răng miệng. Những người ăn đủ rau quả và trái cây để cung cấp đủ vitamin C hàng ngày cho cơ thể có hàm răng khỏe mạnh hơn những người khác.

4. Cam: Ăn nhiều cam sẽ có nhiều vitamin C giúp răng lợi khỏe mạnh và hỗ trợ hấp thu chất sắt.

5. Táo: Ăn một quả táo thường xuyên mỗi ngày không chỉ giúp bạn ít phải đến gặp bác sỹ nha khoa mà còn có được bộ răng chắc khỏe lâu dài. Ăn trực tiếp táo thay vì uống nước ép táo sẽ làm cho răng và nướu khỏe mạnh. Khi ăn táo bạn thực sự kích thích và tăng cường việc làm sạch răng và giảm được lượng đường tiêu thụ.

6. Các loại rau có lá: Các loại rau có lá xanh giàu beta carotene – một loại chất mà mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A giúp răng chắc khỏe.

7. Các sản phẩm sữa: Sữa chua, sữa và pho mát cứng có chứa axit lactic giúp bảo vệ răng và chống lại sâu răng. Các nhà nghiên cứu cho rằng protein trong sữa chua có thể liên kết với răng và bảo vệ răng khỏi bị tấn công bởi các axit có hại gây ra sâu răng. Trong sữa cũng có nhiều canxi, giúp bảo vệ và tăng cường giúp răng chắc khỏe. Hơn nữa việc nhai pho mát cứng giúp tiết nước bọt loại bỏ các mảnh thức ăn còn bám lại trên răng.

8. Đậu xanh: Loại thực phẩm lành mạnh này có thể giúp cọ rửa sạch miệng, và kích thích tiết nước bọt.

9. Nho: Axit malic – một loại enzyme có nhiều trong quả nho giúp làm trắng răng.

Tường Vy
Theo Idiva
Yeutretho/Seatimes

Thứ Sáu, 15 tháng 11, 2013

Hướng dẫn tẩy trắng răng tại nhà

Cụm từ "tẩy trắng răng" đang được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện thực hiện điều này ở các phòng khám. Vì vậy, hãy thực hiện những phương pháp sau ngay tại nhà, răng bạn sẽ trắng lên từng ngày. Không những thế còn rất rẻ tiền và an toàn.

1. Baking soda và muối

Nửa muỗng cà phê baking soda, muối thêm một giọt dầu bạc hà hoặc oliu, tất cả khuấy đều và đánh nhẹ nhàng lên răng theo lịch 1 lần/tuần. Đây được coi là kem đánh răng tự chế có thể đầy lùi những mảng ố vàng. Không nên thực hiện quá dày, bởi baking soda chứa chất tẩy có thể làm hỏng men răng.



2. Ăn các lọa rau xanh đậm

Rau chân vịt, bông cải xanh hay các loại rau màu xanh đậm tương tự chứa các khoáng chất giúp hình thành một lớp màng bảo vệ trên về mặt răng. Nhờ đó, nó sẽ ngăn chặn những tác nhân làm đổi màu răng. Ngoài ra, bạn nên ăn táo, lê, cần tây, cà rốt bằng cách cắn trực tiếp. Việc làm này sẽ kích thích việc sản xuất nước bọt, làm giảm vi khuẩn trong miệng và tác dụng trắng răng.



3. Dùng nước súc miệng

Nhiều nha sĩ đưa lời khuyên, sau khi ăn bạn nên dùng nước súc miệng để ngăn chặn sự đổi màu răng do thực phẩm. Đồng thời còn mang lại hơi thở thơm tho và diệt vi khuẩn.

4. Dùng ống hút

Đồ uống có ga có thể làm hỏng men răng. Ngoài ra, cà phê hay nước uống có màu sẽ làm thau đổi màu răng. Vì thế, tốt nhất nên sử dụng ống hút khi uống các lại nước này. Trang Anh

Thứ Năm, 14 tháng 11, 2013

Thực phẩm giúp tẩy trắng răng hiệu quả

Ông bà ta có câu “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Từ xưa đến nay, quan niệm đó vẫn không thay đổi. Ngày nay, khoa học tiến bộ, không ít phụ nữ đã tìm đến những phương pháp làm trắng răng hiện đại mà quên mất phương pháp truyền thống cũng rất có hiệu quả

Ảnh: shutterstock

Ngoài việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ và thường xuyên, sau đây là một số bí quyết giúp răng trắng hơn.

Trái cây giòn: Các loại trái cây giòn có chất mài mòn làm tan đi các vết bẩn và tạo ra “ảo giác” giúp răng trông trắng hơn. Chúng giống như là “những bàn chải đánh răng tự nhiên”. Hãy thử nhai táo, cần tây hoặc củ cà rốt ít nhất 2 lần/tuần bởi chúng có đầy đủ chất bào mòn để làm sạch bề mặt răng mà không gây bất kì nguy hại nào cho men răng.

Dùng chỉ nha khoa: Mọi người thường hay đánh giá thấp những vết bẩn trên kẽ răng (dân gian thường gọi là “ke răng”). Chỉ cần dùng chỉ nha khoa, bạn đã có thể loại bỏ rất nhiều những vết dơ đó và giúp răng trông trắng sáng hơn rất nhiều. Song song đó, bạn cũng nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày để giảm khả năng sưng nứu.

Phô mai: Các nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn một lượng nhỏ phô mai sau bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và thúc đẩy quá trình tái tạo men răng. Cũng giống như các loại thực phẩm tương tự: Sữa và sữa chua giúp tạo độ bóng cho răng bởi chúng chứa can xi và phốt pho, nhằm thúc đẩy quá trình tái tạo men răng.

Dâu tây và sô cô la: Thoạt nghe, ta tưởng rằng những thực phẩm trên là thủ phạm dễ gây ra tổn hại cho răng nhất. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm cho thấy, dâu tây có khả năng làm trắng răng và sô cô la có tác dụng như một yếu tố kháng khuẩn nhờ vỏ hạt cacao, chúng có thể làm giảm số lượng vi khuẩn có trong răng. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng nếu ta ăn một lượng đủ và đánh răng mỗi ngày.

Trái cây có múi: Các loại trái cây như cam, dứa giúp tuyến nước bọt hoạt động tốt hơn, điều này giúp làm trắng và sạch răng của bạn, đặc biệt là chanh. Một số nha sĩ khuyên rằng, dùng nước cốt chanh 2 lần/tuần sẽ dễ dàng giúp tẩy trắng răng mà không làm hư hại men răng.

Trang điểm đúng cách: Đây là một trong những bí quyết không thể thiếu nhưng dễ bị bỏ sót nhất của chị em phụ nữ. Để có một nụ cười đẹp và hàm răng trắng sáng, sử dụng son môi đúng màu là điều quan trọng nhất. Những thỏi son có màu đỏ tươi hoặc hồng giúp hàm răng của bạn nổi bật hơn khi cười. Đồng thời, hãy mặc trang phục tối màu.

Hạn chế rượu, bia và thuốc lá: Nicotin có trong thuốc lá dễ dàng làm răng bạn bị vàng ố. Uống quá nhiều rượu bia cũng gây ra điều tương tự. Rượu vang đỏ và rượu trái cây là những loại rượu dễ gây ra vết bẩn trong kẽ răng.

Lan Khanh

Thứ Tư, 30 tháng 10, 2013

Làm trắng răng nhanh chóng với những nguyên liệu có sẵn

Việc sử dụng hóa chất để làm trắng răng có thể khiến bạn gặp nhiều rủi ro nếu không hiểu biết. Chính vì vậy, các phương pháp làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên luôn được phái đẹp ưa chuộng hơn cả bởi vừa an toàn, rẻ tiền lại tác dụng nhanh chóng. Đặc biệt khi mùa lạnh đang về đánh dấu sự lên ngôi của màu son đậm đà, thì 1 hàm răng trắng sáng càng là trở nên cần kíp cho mỗi phái đẹp có được nụ cười hoàn hảo và nổi bật. Sau đây hãy cùng nghe chúng tôi mách nhỏ 4 bí quyết đơn giản sau đây nhé!

Dầu oliu



Không chỉ làm mềm da mượt tóc, dầu oliu còn phát huy tác dụng thần kì với hàm răng trắng bóng. Bạn chỉ việc lấy 1 miếng vải nhỏ, chấm nhẹ vào dầu oliu rồi chà đều lên răng trong 5 phút. Đánh lại răng với kem đánh răng thông thường để kết thúc quá trình. Mỗi tuần bạn thực hiện 2 lần/tuần sẽ nhanh chóng thấy được sự biến đổi của màu răng.

Lá nguyệt quế khô

Bạn trộn đều bột lá nguyệt quế khô cùng bột vỏ cam theo tỉ lên 1:1. Chấm bàn chải đánh răng vào hỗn hợp rồi chải răng trong khoảng 3-4 phút. Cuối cùng, đánh răng lại bằng nước sạch để lấy đi các hạt bụi ban đầu. Để thực hiện cách này, bạn có thể mua 2 loại bột trên dễ dàng tại các hiệu thuốc Đông y. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần thôi bạn nhé!

Vỏ cam



Sau mỗi lần ăn cam, bạn nhớ giữ lại 1 vài lát vỏ cam. Bởi lẽ loại vỏ tưởng chừng bỏ đi này có thể mang đến cho bạn hàm răng trắng sáng chẳng thu loại kem đánh răng đắt tiền nào khác. Theo đó, bạn chỉ việc lấy mặt trong của vỏ cam, chà nhẹ lên răng trong khoảng 5 phút rồi súc miệng để lấy đi các bã vỏ. Thực hiện 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy hàm răng trắng lên trông thấy chỉ trong thời gian ngắn.

Hành tây



Trong hành tây có chức 1 lượng dồi dào thiosulfinates và thiosufonates, không những giúp bạn có được hàm răng trắng khỏe mà còn nhanh chóng lấy đi mọi vi khuẩn gây hại cho răng. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ việc lấy 1/2 củ hành tây, lột vỏ rồi ngâm vào 1 ly nước để qua đêm trong tủ lạnh. Sáng hôm sau lấy bàn chải nhúng vào nước này để chà lên răng trong 5 phút. Sau đó đánh lại răng bằng kem đánh răng thông thường. Tuy có tác dụng khá nhanh nhưng bạn chỉ nên thực hiện cách này nhiều nhất 2 lần/tuần để tránh hại men răng nhé! P.V (ST)

Tham khảo tẩy trắng răng, làm răng sứ, cấy ghép răng implant của nha khoa thẩm mỹ DENTA

Chủ Nhật, 20 tháng 10, 2013

Mẹo giúp cho hàm răng trắng sáng và đầy tự tin

Hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh được hình thành từ những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày. Dưới đây là những điều nên và không nên mà bạn cần ghi nhớ để có hàm răng trắng sáng.


ảnh minh họa

Nên

1. Sử dụng mặt bên trong của vỏ quả cam hoặc vỏ quả chuối để chà răng giúp tẩy trắng răng mỗi ngày.

2. Loại bỏ vết ố vàng và cao răng bằng nước cốt một nửa quả chanh.

3. Trộn 1/2 thìa baking soda và 1/2 thìa muối tạo thành hỗn hợp chải răng để có hàm răng sáng bóng.

4. Dâu tây là một loại quả làm trắng răng tuyệt vời. Xay nhuyễn quả dâu tây rồi chà răng để làm sạch hoặc đơn giản hơn, bạn có thể cắn đôi quả dâu tây rồi giữ chúng trên răng vài phút để axit trong dâu tây làm sạch các mảng bám trên răng. Sau khi làm sạch răng bằng dâu tây, hãy nhớ đánh răng ngay thêm một lần nữa bởi đường và axit có trong dâu tây có thể làm hỏng men răng.

5. Nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch H202 (có thể dễ dàng mua ở hiệu thuốc) rồi chải răng mỗi sáng và tối.



6. Sử dụng muối để làm sạch các vết bẩn trên răng.

7. Các loại trái cây và rau quả như táo, cà rốt, dưa chuột, bông cải xanh, cần tây và mùi tây cũng giúp loại bỏ các vết bẩn trên răng. Bạn nên thường xuyên ăn các loại rau quả này.

8. Đừng quên sữa, sữa chua trong thực đơn hàng ngày. Chúng có chứa canxi và phốt pho giúp tăng cường tái khoáng hóa men răng.



9. Ăn nho khô như món tráng miệng hoặc quà vặt ở bữa lửng vừa giúp hạn chế tăng cân vừa giúp làm sạch răng. Ăn nho khô giúp đẩy mạnh sản xuất nước bọt, giúp rửa sạch và ngăn chặn hình thành các mảng bám.

10. Thường xuyên nhai kẹo cao su xylitol không đường. Xylitol là chất tạo ngọt tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa mảng bám và khuyến khích tái tạo men răng.


Không nên

1. Tránh các đồ uống có ga, chúng có chứa axit làm ăn mòn men răng.

2. Hút thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe chung. Nicotine trong thuốc lá gây ra vết ố vàng trên răng.



3. Các loại thuốc như cocaine, thuốc lắc,... có hại cho sức khỏe răng và sức khỏe tổng thể. Chúng hạn chế lưu lượng máu đến nướu răng và gây ra tổn thương lớn cho lợi.

4. Nước trái cây màu tối dễ lưu lại vết bẩn trên răng. Nên uống các loại nước ép này bằng ống hút.

5. Hạn chế cà phê đen nếu bạn muốn có hàm răng trắng sáng.



6. Sốt cà chua và giấm cũng làm hỏng men răng rất nhanh. Nếu được, hãy hạn chế ăn chúng.

7. Rượu vang đỏ để lại vết bẩn trên răng và ăn mòn men răng. Súc miệng bằng nước lạnh sau khi uống rượu vang đỏ để ngăn chặn tình trạng răng ố màu.

8. Giống như nước trái cây tối màu, trà đen cũng dễ lưu lại vết bẩn trên răng. Hãy uống trà thảo dược hay trà xanh để thay thế.

Xem thêm các phương pháp nieng rang, lam rang su, tram rang, cao voi rang của nha khoa thẩm mỹ Hoa Mỹ

 

Copyright @ 2013 chăm sóc bà mẹ và trẻ nhỏ.