Ăn mận giúp bảo vệ răng miệng

Ăn mận thường xuyên là phương pháp dễ dàng nhưng hiệu quả giúp bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh thông thường như sâu răng và viêm lợi. Đó là lời khuyên của các chuyên gia thuộc Đại học quốc gia tự trị Mexico (UNAM) do TTXVN

dẫn lại.

Theo đó, mận chứa một số hợp chất thuộc nhóm triterpenoide có khả năng khống chế sự phát triển của vi khuẩn Porphyromonas gingivalis, gây viêm lợi, và Streptococus mutans, tác nhân gây sâu răng. Các hợp chất có trong quả mận giúp ngăn cản sự bám dính vào bề mặt răng của các vi khuẩn trên, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh răng miệng.

T.M